Ansvarlighetsverktøy

Ha kontroll over forbruket ditt ved å sette grenser for hvor mye penger du kan sette inn på kontoen din på daglig, ukentlig eller månedlig basis.

Å holde seg til et budsjett sikrer at du aldri bruker mer enn du har råd til på gambling. Innskuddsgrensen er et enkelt men effektivt verktøy, som hjelper deg å holde deg til budsjettet ditt og hindre deg i å sette inn mer enn du har tenkt til.

Sett grense her: Innskuddsgrense

Gir et samlet bilde av hva som kommer inn og ut av kontoen din på daglig, ukentlig eller månedlig basis.

Bruksgrensene fungerer på samme måte som innskuddsgrensene gjør. Den eneste forskjellen er at eventuelle uttak øker verdien av grensen for tidsperioden. Skulle du for eksempel ha en daglig forbruksgrense på 200 kr, sette inn 200 kr og klare å ta ut 500 kr, vil du kunne sette inn 500 kr ekstra fra det tidspunktet uttaket ble behandlet.

Bruk av dette verktøyet vil sikre at du ikke vil kunne bruke mer av dine egne penger når grensen er nådd, men at du vil kunne sette inn hvis du er heldig å ta ut gevinster.

Her: Forbruksgrense

Motta et varsel med jevne mellomrom som forteller deg hvor lenge du har spilt og hvor mye du har vunnet eller tapt.

Tiden flyr når du har det gøy! En virkelighetssjekk vil varsle deg når du har spilt i en bestemt tidsperiode. Når du utløser varselet, vil du ha valget mellom å avslutte økten eller fortsette å spille. Det vil hjelpe deg være oppmerksom på tiden og vise deg hvor mye du har vunnet eller tapt i løpet av den økten, slik at du kan ta kloke og bevisste valg.

Her: Virkelighetssjekk

Begrens tilgangen din til kontoen din i en periode.

Hvis du føler at du kan ha nytte av en kort pause fra spilling, kan du sette en pause på kontoen din for en tidsperiode du selv velger. I løpet av denne perioden vil du ikke kunne spille eller logge inn på kontoen din, og du kan føle deg trygg på at du ikke vil kunne fjerne disse begrensningene før tidsrammen har utløpt. Hvis du ønsker en lengre pause, kan du velge å gå for en selvekskludering.

Ta en pause her: Pause

Hvis du føler at du ønsker eller trenger en lengre pause fra gambling, kan du velge å selvekskludere deg fra siden vår i en bestemt eller ubestemt periode.

Hvis du er bekymret for gamblingen din eller hvis gamblingen din har blitt problematisk, anbefaler vi deg å bruke dette verktøyet for å ekskludere deg selv. Du kan føle deg trygg på at du ikke vil kunne logge på eller åpne kontoen din igjen før den valgte tidsrammen har gått ut. Vi anbefaler også at du gjør det samme på tvers av alle gamblingleverandører du måtte bruke, slik at du kan få den avstanden du måtte trenge.

Her: Selvekskludering

Følg med på gambling- og gamblingvanene dine med et brukervennlig spørreskjema laget for å hjelpe deg med å reflektere over gamblingen din og om du trenger å endre gamblingatferden din.

Basert på forskning rundt de vanlige tegnene på risikospill, vil dette enkle, men effektive verktøyet stille deg en liten serie spørsmål for å fremheve om du kan ha nytte av å endre spilleatferd eller vaner.

Ta selvtest: Selvtest

På kontoen din kan du også finne risikoprofilen din, som gir deg god informasjon om din spilleatferd for å hjelpe deg å forstå dine egne spillevaner bedre. Den gir deg også forslag til passende handlinger eller verktøy som kan være nyttige for deg å bruke basert på din spesifikke profil.

Sjekk din profil: Risikoprofil

Kontroller hvor mye tid du bruke på spill ved å sette en grense for hvor mye tid du kan bruke per dag, uke eller måned.

Som med de fleste ting, er moderasjon viktig når det kommer til spilling! Ved å sette en grense på hvor mye tid du bruker på spill, kan du forsikre at du ikke ender opp med å bruke med tid enn det du hadde planlagt. Det kan hjelpe deg å budsjettere tiden din, sånn at tiden du bruker på spill ikke påvirker andre aktiviteter, som for eksempel å tilbringe tid med familie, arbeid, utdanning eller fritid.

Når du har nådd din tidsgrense, vil du ikke være i stand til å plassere flere spill før din neste tidsperiode starter. Du vil fremdeles kunne logge inn, og vil ha tilgang til andre funksjoner på din spillekonto.

Gå til Tidsgrenser

Å følge med på hvor mye du spiller, er noe vi anbefaler alle våre spillere, og det kan du enkelt gjøre ved å se på transaksjonshistorien din under din konto. Den finner du enkelt ved å gå til ‘Lommebok’ og så ‘Transaksjonshistor’.

Gå til Transaksjonshistor