Utfordringene med spilleproblemer begrenser seg dessverre ikke til spilleren selv. Som partner, familiemedlem eller venn kan du selv bli påvirket på en rekke måter.
Å se en du er glad i, som sliter eller lider kan være plagsomt nok. Det å ha et forhold til noen med avhengighetsproblemer kan også føre til at du blir viklet inn på måter som kan påvirke din egen helse og økonomi.
Det er naturlig å hjelpe menneskene du bryr deg om, og heldigvis finnes det måter du kan gjøre det på. Før du foretar deg noe, er det lurt å sørge for at du har tilstrekkelig informasjon, og samtidig ta noen forholdsregler for å beskytte deg selv.
Få informasjon
Som et første skritt, kan det være lurt å se på denne listen over symptomer på spilleproblemer, for å bedre forstå tegn og problemer med spilleproblemer.
For personer som sliter med spilleproblemer, finnes det en rekke alternativer for hjelp å velge mellom. Det kan være nyttig å bli informert om de ulike alternativene som er tilgjengelige: Hjelpelinjen, Anonyme Gamblere og Blåkors.
Snakk om dine bekymringer
Det kan være vanskelig å nå frem til noen du er glad i, med bekymringer rundt deres spilleproblemer. Selv om du har gode gode intensjoner, må du være forberedt på at mottaker ikke nødvendigvis vil sette pris på at du adresserer problemet.
Her er noen tips du bør huske på:
- Sørg for at de gode intensjonene dine kommer frem ved å holde en omsorgsfull tone.
- Hold samtalen åpen og lytt i stedet for å ha en konfronterende tilnærming.
- Få vedkommende til å føle seg trygg ved å ha en ikke-dømmende tilnærming. Unngå kjeft og beskyldninger.
- Gi håp, og nyttige konkrete råd.
- Tilby hjelp og støtte, men vær tydelig på dine egne grenser.
Vær oppmerksom på at denne listen ikke er perfekt, så ta kontakt med hjelpeapparat om du føler du trenger det.
Ikke se på det som et tilbakeslag hvis den du er glad i reagerer negativt. Det er vanskelig å få noen til å se ting de ikke engang er klare til å innrømme, og du kan aldri tvinge noen til å endre seg. Ved å gjøre det klart at du bryr deg og er der når vedkommende er klar, har du fortsatt gjort noe viktig som kan hjelpe i det lange løp.
Husk å beskytte deg selv
Rollen som berørt person i omgangskretsen til noen med spilleavhengighet kan være vanskelig å takle, og du bør kanskje vurdere å kontakte en organisasjon, en støttegruppe eller kanskje søke hjelp fra en profesjonell.
Husk at du har rett til å føle deg trygg, og følelsesmessig og økonomisk komfortabel.
Hvis du deler økonomi med en som har spilleproblemer, er det noen praktiske råd du bør huske på:
- Ikke lån penger til spilleren eller gi økonomisk støtte.
- Fjern navnet ditt fra felleskontoer. Beskytt dine egne kontoer, inntekter og eiendeler.
- Vurder restrukturering av gjeld for å skille ut eventuelle felleslån eller kredittkortgjeld.
- Ta kontroll over alle fellesregningene.
- Ikke signer på noe du ikke forstår eller ikke er villig til å betale for.
- Ta forholdsregler for å beskytte informasjon om dine økonomiske detaljer, kredittkort, PIN-koder osv.
Viktigst av alt, ikke nøl med å søk profesjonelle råd for å finne ut av hvordan du best kan beskytte dine egne og familiens eiendeler. En advokat, økonom eller en gjeldsrådgiver vet hvordan dette kan gjøres.
