Ole tietoinen riskeistä
Rahapelaaminen on viihteen muoto, josta monet pitävät. Joillekin ihmisille liiallisen uhkapelaamisen kielteiset seuraukset ovat kuitenkin todellisuutta. Tämän vuoksi onkin tärkeää olla tietoinen asiaan liittyvistä riskeistä ja pitää uhkapelaaminen turvallisella tasolla, jolloin se pysyy hauskana ajanvietteenä. Asiaankuuluvien tietojen saaminen on loistava ensiaskel turvalliseen ja vastuulliseen pelikokemukseen.
Mitä turvallisten rajojen sisällä pelaaminen tarkoittaa, vaihtelee henkilöstä toiseen. Sen lisäksi, että käytössä oleva aika ja raha voivat olla kaikilla eri, ihmiset ovat myös erilaisia siinä, kuinka alttiita he ovat mahdollisille uhkapelaamiseen liittyville riskeille. Turvallinen ja positiivinen pelaaminen tarkoittaa kokemusta, jossa sinä hallitset, jossa pelaat sinulle sopivalla tasolla ja josta ei ole haittaa, negatiivisia seurauksia tai epämiellyttäviä tunteita lyhyellä eikä pitkällä aikavälillä.
Hyödyllisiä vinkkejä kokemuksesi turvaamiseksi
Pelaa pitääksesi hauskaa, älä ansaitaksesi rahaa
Valmistaudu tappioihin ja pysy kohtuullisissa rajoissasi
Pelaa vain, kun olet hyvällä tuulella
Pelaa vain ollessasi valppaana ja selvinpäin
Opi tuntemaan omat pelitottumuksesi
Hanki tietoa
Käytä työkaluja ja pyydä apua tarvittaessa
Tiedä milloin lopettaa
Budjetointivinkkejä
Budjetin laatiminen on loistava tapa hallita talouttasi jokapäiväisessä elämässä. Tämä antaa sinulle paremman käsityksen siitä, mihin rahasi menevät, ja selkeän kuvan siitä, kuinka paljon käytät uhkapeleihin.
Budjetin avulla on helpompi asettaa selkeä luku sille, kuinka paljon rahaa voit ja haluat käyttää uhkapelaamiseen joka kuukausi.
Muutamia asioita, joita on hyvä pitää mielessä budjetoinnin suhteen:
- Laske tappion varaan – saatat voittaa, saatat hävitä, mutta kaikki talletuksesi ja panoksesi on aina oltava rahaa, joka sinulla on varaa hävitä ja silti pysyä budjettisi rajoissa.
- Varmista, että olet ottanut muut tärkeät kulut huomioon ennen kuin kosket pelirahoihisi. On suositeltavaa laskea pelaamiseen tarkoitetut rahat yleisen budjettisi ”viihde”-kategoriaan.
- Varmista, että budjettisi on kestävä pitkällä aikavälillä eikä vain lyhyellä aikavälillä.
- Varmista, että budjettisi on päivitetty nykyisen tilanteesi mukaan. Jos tulosi tai menosi muuttuvat, uhkapelibudjettiasi on ehkä muutettava.
- Mieti, kuinka käsittelet mahdollisia voittojasi. Jos olet onnekas ja voitat, kannattaa miettiä, haluatko jättää osan voitoistasi muihin tarkoituksiin. Jos näin on, tällöin kannattaa kotiuttaa voitot ja siirtää ne pois omasta pelibudjetistasi, sillä muuten on riski, että rahat katoavat ennen kuin ehdit nauttia niistä.
- Pysy budjetissasi!
- Käytä talletusrajojamme, jotta pysyt budjetissasi. Varmista, että rajallesi asettamasi summat vastaavat uhkapelibudjettiasi, sillä muuten työkalu ei toimi tarkoitetulla tavalla.
Riskitekijät
Kuka tahansa voi ajautua haitalliseen pelaamismalliin, joka saattaa johtaa peliongelmiin. Tietyt tekijät voivat kuitenkin kasvattaa riskiäsi tai tehdä sinusta alttiimman uhkapelien riskeille.
Nuori ikä: Vaikka rahapelien laillinen ikäraja on 18 vuotta, on olemassa tiettyjä ominaisuuksia nuorten aivojen rakenteessa, kuten riskinottoon ja aivojen palkitsemisjärjestelmään liittyviä tekijöitä, ja jotka tekevät ihmisistä erityisen alttiita rahapelien riskeille vielä parikymppisinä. Nuorena pelaaminen voi lisätä riskiä ongelman kehittymiselle myöhemmin elämässä. Jos olet nuori, voi olla syytä varata aikaa sekä hankkia lisätietoa sekä mahdollisesti ryhtyä varotoimiin jo varhaisessa vaiheessa, jotta vältät ylilyöntien riskin.
Aiemmat rahapeliongelmat: Jokaisen pelaamisen matka on yksilöllinen, ja sama pätee myös ongelmapelaamiseen. Jotkut ihmiset onnistuvat pelaamaan vastuullisesti ongelmallisten kausien jälkeen, kun taas toiset tarvitsevat täydellistä pidättäytymistä, jotta he eivät palaisi vanhoihin malleihin. Jos sinulla on ollut rahapeliongelmia aiemmin, sinulla on suurempi riski kohdata ongelmia uudelleen riippumatta siitä, kuinka paljon aikaa siitä on kulunut. Jos harkitset palaavasi pelaamisen pariin tauon jälkeen, varmista, että päätös on hyvin harkittu etkä tee sitä hetken mielijohteesta. On myös tärkeää luoda itsellesi turvaverkko, kuten budjetti ja rajat. Muista myös, että itsesulkemistoiminto on aina käytettävissä, jos tarvitset uuden tauon.
Kriisi tai elämänmuutos: Pelaaminen voi tuntua tervetulleelta häiriötekijältä, jos arki on ylivoimaista ja haluat tilapäisen pakopaikan kohtaamistasi haasteista. Rahapelaamiseen turvautuminen selviytymiskeinona voi kuitenkin johtaa uusiin vaikeuksiin. Lisäksi jos tavanomainen tukijärjestelmäsi on poissa pelistä, se voi tehdä sinut alttiimmaksi rahapelaamisen riskeille. Jos huomaat, että rahapelaamisesta on tulossa sinulle entistä tärkeämpää vaikeana aikana, kannattaa ottaa hetki aikaa ja pohtia, mitkä ovat pelaamisen motiivisi ja millaisen roolin haluat rahapelaamisella olevan elämässäsi.
Tiukka taloudellinen tilanne: Olipa budjettisi mikä tahansa, on tärkeää pelata vain sellaisilla rahoilla, jotka sinulla on vara menettää. Silloin, kun budjettisi on tiukalla, voi olla houkuttelevaa haaveilla suuresta voitosta. Muista, että pelaaminen ei ole koskaan ratkaisu taloudellisiin ongelmiin. Jos rahaa on hyvin vähän jäljellä sen jälkeen, kun välttämättömät menot on maksettu, voi olla parasta pysyä erossa uhkapelaamisesta.
